Psykolog Frederiksberg
Terapi og parterapi
Jeg er autoriseret psykolog på Frederiksberg. Jeg tilbyder parterapi og individuel terapi for unge og voksne.
Mit fokus er at støtte dig som klient i at skabe bæredygtige måder at leve netop dit liv på også i modgang.
Som privatpraktiserende psykolog modtager jeg ikke henvisninger fra lægen.
Til gengæld har jeg normalt lav ventetid, og jeg prioriterer at tilbyde dig den første tid hurtigt.
Du kan få tilskud fra sygeforsikringen “danmark”, hvis du er medlem.
Psykologiske fokusområder
Jeg har bred erfaring specielt indenfor følgende fokusområder:
Fokusområder
- skam
- angst
- stress
- jalousi
- misbrug
- depression
- impulsivitet
- bekymringer
- lavt selvværd
- udbrændthed
- identitetskrise
- utilstrækkelighed
- fastkørte konflikter
- imposters syndrome
- længsel efter anerkendelse
- et distanceret forhold til følelser
- udfordringer med forældrerollen
- tendens til at tage ting personligt
- udfordringer med arbejde og ledelse
- høj intelligens og asynkron udvikling
- kontroltab eller stort ønske om kontrol
- perfektionisme eller hård selvbedømmelse
- vanskeligheder med grænser eller grænseløshed
- manglende fleksibilitet eller overdreven fleksibilitet
- udfordringer med parforholdet eller regnbuefamilien
- negative tankemønstre, tankemylder og overtænkning
- overansvarlighed eller udfordringer med at tage ansvar
- personlighedsforstyrrelser (dyssocial, borderline, narcissistisk, ængstelig/evasiv etc.)
- pårørendeproblematikker (barn, partner eller forælder til misbrugere, psykisk belastede etc.)
- udfordringer med selvrealisering (personligt og professionelt for eksempel som selvstændig erhvervsdrivende)
- … og mange andre personlige, relationelle, kunstneriske, karrieremæssige og dermed eksistentielle udfordringer

En stor del af mine klienter arbejder i hjælpe- og omsorgsfag herunder lærere, pædagoger, ledere, mellemledere, konsulenter, læger, sygeplejersker, psykoterapeuter og psykologer.
Parterapi kan du læse mere om her.
Samtaler med en psykolog?
Stort set alle kan have gavn af samtaler med en psykolog. Det handler om at tale med en professionel ud fra et ønske om forandring.
“At tale med en psykolog giver dig mulighed for at udforske dine tanker og følelser uden at skulle leve op til noget.”
Frit citeret efter Rollo May
Samtalerne kredser ofte om at mindske afmagt, øge handlemuligheder, skabe mening og at fremme trivsel.

Din psykolog på Frederiksberg
Jeg er uddannet ved Københavns Universitet og autoriseret af Psykolognævnet.
Gennem en årrække har jeg udelukkende arbejdet i egen praksis som psykolog på Frederiksberg.
Jeg er engageret i mit fag, jeg læser, skriver og videreuddanner mig. Senest har jeg i 2024 gennemført en 2 årig eksistentiel efteruddannelse.
Teori, metode og praksis
Min terapeutiske tilgang er baseret på psykologisk men også filosofisk og sociologisk teori.
Jeg anvender almindeligt anerkendte metoder herunder eksistentielle, metakognitive, psykodynamiske og narrative teknikker.
I min daglige praksis tilbyder jeg en fagligt velfunderet, rolig, rummelig men også levende dialog.
Se videointroen øverst for at danne dig dit eget førstehåndsindtryk.
Du kan læse mere om, hvordan samtaler typisk foregår, under terapi og parterapi.
Praktisk
Min praksis ligger på Gammel Kongevej 135A, st.th.
Udover muligheden for støtte fra sygeforsikringen “danmark” kan du også få støtte, hvis du har en sundhedsforsikring. Nogen kan anvende deres firma til at afholde udgifterne. De fleste betaler selv.
Visse klienter er glade for at få en dobbeltsession ved første samtale, lad mig vide, hvis det er tilfældet.
Kontakt mig, hvis du har spørgsmål.
Brug kontaktformularen, ring på 42 70 07 42, sms eller send en mail.

Du er meget velkommen.