Psykolog Frederiksberg
Eksistentiel terapi & parterapi
Erfaren autoriseret psykolog på Frederiksberg tilbyder individuel terapi for unge og voksne, parterapi og psykologisk rådgivning. Jeg superviserer også og holder foredrag.
Jeg prioriterer at tilbyde den første samtale hurtigt. Jeg har ledige tider i august.
Som privatpraktiserende psykolog modtager jeg ikke henvisninger fra lægen.
Du kan få tilskud fra sygeforsikringen “danmark”, hvis du er medlem.
Psykologiske fokusområder
Jeg har bred erfaring specielt indenfor følgende områder:
Fokusområder
- skam
- angst
- stress
- jalousi
- misbrug
- utroskab
- depression
- impulsivitet
- bekymringer
- lavt selvværd
- udbrændthed
- identitetskrise
- ADD og ADHD
- utilstrækkelighed
- fastkørte konflikter
- imposters syndrome
- pårørendeproblematikker
- personlighedsforstyrrelser
- længsel efter anerkendelse
- et distanceret forhold til følelser
- udfordringer med forældrerollen
- udfordringer med selvrealisering
- tendens til at tage ting personligt
- vanskeligheder med nære relationer
- udfordringer med arbejde og ledelse
- høj intelligens og asynkron udvikling
- kontroltab eller stort ønske om kontrol
- perfektionisme eller hård selvbedømmelse
- vanskeligheder med grænser eller grænseløshed
- manglende fleksibilitet eller overdreven fleksibilitet
- udfordringer med parforholdet eller regnbuefamilien
- negative tankemønstre, tankemylder og overtænkning
- overansvarlighed eller udfordringer med at tage ansvar
Herudover arbejder jeg med mange andre personlige, relationelle, kunstneriske, karrieremæssige og dermed eksistentielle udfordringer.
En del af mine klienter arbejder i hjælpe- og omsorgsfag herunder lærere, pædagoger, ledere, mellemledere, konsulenter, læger, sygeplejersker, psykologer og psykoterapeuter.
Jeg har særligt længere forløb, hvor vi arbejder med varig udvikling.
Parterapi kan du læse mere om her.
Samtaler med en psykolog?
Stort set alle kan have gavn af samtaler med en psykolog. Det handler om at tale med en professionel ud fra et ønske om forandring.
“At tale med en psykolog giver dig mulighed for at udforske dine tanker og følelser uden at skulle leve op til noget.”
Frit citeret efter Rollo May
Samtalerne handler ofte om:
- at mindske afmagt
- at skabe klarhed
- at søge mening
- at finde retning
- at forandre negative handle- og tankemønstre
- at fremme trivsel
Din psykolog på Frederiksberg
Jeg er født i 1969. Jeg er uddannet ved Københavns Universitet og autoriseret af Psykolognævnet.
Gennem en årrække har jeg haft psykologpraksis på Frederiksberg.
Jeg er engageret i mit fag, jeg læser, skriver og videreuddanner mig.
Teori, metode og praksis
Min terapeutiske tilgang er baseret på psykologisk men også filosofisk og sociologisk teori.
Jeg anvender almindeligt anerkendte metoder herunder først og fremmest eksistentielle metoder men også metakognitive, kognitive, psykodynamiske og narrative teknikker.
I min daglige praksis tilbyder jeg en nærværende, fagligt velfunderet, rolig, rummelig men også levende dialog.
Nogle af mine klienter har diagnoser, alligevel arbejder jeg typisk ud fra en ikke diagnosticerende tilgang.
Du kan læse mere om, hvordan samtaler ofte foregår, under terapi og parterapi.
Se videointroen øverst for at få et førstehåndsindtryk.
Praktisk
Min praksis ligger på Gammel Kongevej 135A, st.th.
Lad mig vide, hvis du gerne vil have en dobbeltsession ved første samtale.
Kontakt mig, hvis du ønsker at bestille en tid eller har spørgsmål.
Brug kontaktformularen, ring på 42 70 07 42, sms eller send en mail.
Du er meget velkommen.
